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869 :
そろそろ怠惰な生活を見直さないといけないなと思って
毎日ウォーキング30分する計画を立てたんだけどさ
3日坊主どころか始まりすらしなかったね
しょうがないね(´・ω・`)

876 :

一駅歩こ?(´・ω・`)
僕はそうしてる

882 :

明日からやれや

886 :

最初は外で5分くらいストレッチするくらいから初めて徐々にのばしていけ(´・ω・`)