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497 :
腹筋は痩せないと割れんよ
体脂肪12%以下が目安かな
逆に言えば腹筋しなくても痩せれば割れる

502 :
>>497
まあ腹筋て元々割れてるしね(´・ω・`)

508 :
>>497
昔アンガールズが
「僕ら腹筋バッキバキですから」
ってネタにしてたね。

511 :
>>497
見た目はどうでもいいけど腹筋弱くて腰痛が慢性化してるから鍛えたいんだよね(´・ω・`)

524 :
>>511
腹筋つーか体幹鍛えよう(´・ω・`)