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625 :
プロテインダイエットとかあるらしいけど
プロテイン飲んで痩せるってことあるの?(´・ω・`)

636 :
>>625
筋肉が増えると基礎代謝が増えて痩せる(´・ω・`)

639 :
>>625
基本採ってダイエットっていうのは置き換えダイエット
ただ増やしただけなら太る(´・ω・`)

642 :
>>625
炭水化物とか脂質とる代わりにタンパク質多めに摂取するなら減るんじゃない(´・ω・`)

645 :
>>625
飲んで痩せるわけはない
カロリー控えるけど、筋力は落としたくないからタンパク質は摂る
みたいなアレなあれだろ(´・ω・`)